19 febrero 2017

MAM versus MMP


Les meves inicials preferides son MAM  (Marta, Andrea, Marta); però no gaire lluny d’elles es troba l’altre jocs de les meves inicials preferides: MMP

Avui, a Badalona, un altre.

Tercera participació a la Maratest en la seva versió de 15 km (el 2013 vaig fer la “completa” de 30, en un -jo crec- bon temps de 2:53:10).

Segons el famós naturalista català “Txarles Txarwin” aquesta és la meva pròpia

Teoria de la Txabi-evolució

a la Maratest de 15 km   (anys 2014-2016-2017)
  
Km.         17                         16                          14
01           4:50                       4:50                       4:40
02           5:07                       5:00                       5:03
03           4:50                       4:54                       5:07
04           4:55                       5:01                       5:24
05           5:00                       5:10                       5:27
06           5:10                       5:10                       5:34
07           5:04                       5:18                       5:31
08           5:13                       5:18                       5:27
09           5:09                       5:20                       5:25
10           5:14                       5:33                       5:30
11           5:06                       5:12                       5:35
12           5:15                       5:36                       5:29
13           5:06                       5:25                       5:25
14           5:11                       5:26                       5:22
15           4:54                       5:29                       5:16

Temps:
              1:16:51         1:19:31         1:20:00
Ritme: 
    5:04                    5:15               5:21
    (MMP)

Això vol dir fer un perfecte de más a menos, esgarrapant-li avui 2’43’’ a la meva anterior millor marca personal (justament, a la Maratest de 2016) i corrent avui 3’09’’ més ràpid que fa tres anys.

Una matinal esplèndida la d’avui, amb una organització “de deu”, com ja ens tenen habituats. Molts i molts companys, amics i coneguts enfrontant-se cadascú al seu repte particular.



Primera foto amb companys de “Correcats”... però encara sense la samarreta (m’ha dit “el presi” que aquesta setmana les lliuren ja).

Més fotos, en una altre entrada avui o demà...